μ 체 κΈ97 κ΅ν΅μ¬κ³ κΏ κΏν΄λͺ½ μλ―Έ μ¬κ³ λΉνλ κΏ ν΄μβ π€ κ΅ν΅μ¬κ³ κΏ, μ μμ£Ό κΎΈλ κ±ΈκΉ? κΏν΄λͺ½ μλ―Έ μλ²½ ν΄μνκΈ° ππ₯πμ¬λ¬λΆ, κ΅ν΅μ¬κ³ κΏ κΎΈλ©΄ μ¬μ₯μ΄ λ²λ λ²λ νκ³ , λ¬΄μ¨ λ»μΈκ° λΆμν΄μ§μ£ ?π¨ νΉμ λ΄κ° μμΌλ‘ ν° μ¬κ³ λ₯Ό λΉνλ κ±ΈκΉ? μλλ©΄ λμ μΌμ΄ μκΈ΄λ€λ κ²½κ³ μΌκΉ? λ§μ λΆμ΄ μ΄λ° κ³ λ―Όμ νμλλ°μ, μ€λμ λ¨μν 곡ν¬μ¬λΏ μλλΌ κΏμ΄ μ νλ κΉμ μλ―ΈκΉμ§ π΅οΈβοΈμ² μ ν νν€μ³λ³΄κ² μ΅λλ€. κ΅ν΅μ¬κ³ κΏ ν΄μμ λ¬Όλ‘ , μ£Όμ μ¬λ³Ό, μν©λ³ μλ―Έ, κ·Έλ¦¬κ³ μ΄λ»κ² λ΄μΌμ λΆμκ°μ μ€μΌ μ μμμ§κΉμ§ λ¨κ³λ³λ‘ μλ €λ릴κ²μ. π¦β¨π κ΅ν΅μ¬κ³ κΏμ κΈ°λ³Έ μλ―Έμ μ¬λ¦¬νμ ν΄μ β κΏμμ κ΅ν΅μ¬κ³ λ μ 체μ μν μΈμλ λ΄λ©΄μ νΌλμ΄λ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μμ§ν©λλ€. π€―π‘β λ³νμ μ νΈ: μλ‘μ΄ νκ²½μ΄λ ν° λ³ν μλκ³ λ΄λ©΄μ΄ λΆμνκ³ νΌλμ€λ¬μ΄ μνμ.. 2025. 10. 23. νλλΉ λ¦λλ² μ½κ² μΈμ²νλ 5κ°μ§ λ°©λ² β νλλΉ λλ¬Έμ μ€νΈλ μ€λ°μΌμλμ? μ½κ² κΉ¨λνκ² λ¦λ 5κ°μ§ κΏν μκ°ν©λλ€! π³π₯μλ νμΈμ! μ¬λ¬λΆ μ§μμ μ¬μ©νλ€ λ³΄λ©΄ κΌ ν λ²μ© λ§λκ² λλ κ³ λ―Ό μ€ νλ, λ°λ‘ ‘νλλΉ’ μ²μ λ¬Έμ μ£ ? π° κ·Έ κ²μ κ·Έμμκ³Ό λ 묻μ λλΉλ₯Ό λ³΄κ³ μμΌλ©΄ κ΄ν κΈ°λΆκΉμ§ μ°λΏλ₯ν΄μ§λλ°μ. κ·Έλ°λ° μκ°λ³΄λ€ κ°λ¨νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²λ€μ΄ λ§μ΄ μλ€λ μ¬μ€, μκ³ κ³μ ¨λμ? μ€λμ μ΄λ ΅μ§ μκ² νλλΉλ₯Ό λ§λν λ¦λ μμ£Ό μ€μ©μ μΈ 5κ°μ§ λ°©λ²μ μμΈν μλ €λ릴κ²μ! π§½β¨νλλΉ μ²μκ° λ²κ±°λ‘κ² λκ»΄μ‘λ€λ©΄, μ§κΈλΆν° μκ°ν κΏνλ€μ λ°λΌ ν΄ λ³΄μΈμ. λλΉλ μ΄λ¦¬κ³ , κΈ°λΆλ μμΎν΄μ§ κ±°μμ.ππ νλλΉ κΉ¨λμ΄ λ¦λ 5κ°μ§ λ°©λ² β 1. λ² μ΄νΉμλ€μ μμ΄ μ‘°ν©μΌλ‘ μ²μνκΈ° π₯π§΄β μ¬λ£ μ€λΉ: λ² μ΄νΉμλ€ 3ν°μ , μμ΄ .. 2025. 10. 22. λ°€ μΆλλ² μλ ₯μ₯μΌλ‘ 10λΆ μμ±! κ»μ§ μ½κ² κΉλ κΏν β λ°€ μΆλ λ², μ΄κ±Έ λͺ°λλ€λ©΄ μμ§ κ»μ§ λ²κΈ°λλ° κ³ μ μ€? μλ ₯μ₯μΌλ‘ 10λΆ λ§μ λλ±! κ»μ§ μ½κ² κΉλ κΏν 곡κ°π°π₯λ°€! λ§μμ§λ§ κ»μ§ κΉλ κ² μκ°λ³΄λ€ μ½μ§ μμ£ ? νΉν μκΉμ§ μ μ΅νλ©΄μ κ»μ§λ μμκ² λ²κΈ°λ 건 νλ‘λ μ΄λ €μνλ μΌμ λλ€π . κ·Έλ°λ° μλ ₯μ₯μ νμ©νλ©΄ λ¨ 10λΆ λ§μ λ§μκ² μΆμ λ°€μ μ€λΉν μ μκ³ , κ»μ§λ μμ½κ² λ²κΈΈ μ μλ€λ μ¬μ€, μκ³ κ³μ ¨λμ? μ€λμ λ°μ νλμΈλ€μ μν λ°€ μΆλ μ΅μ μ λ°©λ²κ³Ό κ»μ§ λ²κΈ°λ κΏνκΉμ§ μμ°¨κ² μλ €λ릴κ²μ!π°β¨π° μλ ₯μ₯μΌλ‘ λ°€ μΆκΈ°: κ°λ¨νμ§λ§ μ€μν μ€λΉλ¬Όκ³Ό μ¬λ£ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ β β μ μ ν λ°€ 500g (κ»μ§μ΄ μνμ§ μκ³ μ€κΈ° λλ κ² μΆμ²)β λ¬Ό 1.5μ»΅ (λ°€μ΄ μ κΈΈ μ λλ‘ λλν)β μκΈ 1μμμ (λ°€ μ΄μ λ λ¨λ¨νκ² ν΄μ£Όκ³ .. 2025. 10. 21. μμνμ΄λ°± μ§κΈμΌ μΌμ νμ μ κΈ νμΈ λ°©λ² β μμνμ΄λ°± μ§κΈ μΌμ , κΆκΈνμ§ μμΌμ κ°μ? πΈπμ½λ‘λ19 μ¬νλ‘ μΈν΄ μ΄λ €μμ κ²ͺμ μμκ³΅μΈ λ° μλΉμλ€μ μ§μνκΈ° μν΄ μ λΆκ° μ¬λ¬ μ μ± μ νΌμΉκ³ μλλ°μ, κ·Έμ€μμλ 'μμνμ΄λ°±'μ λ§μ λΆλ€μ κ΄μ¬μ λ°κ³ μμ΅λλ€. κ·Έλ°λ° μΈμ μ§κΈλλμ§, λ΄ κ³μ’μ μ κΈλμλμ§ ν·κ°λ¦¬μ€ λκ° λ§μ£ ? π€μ΄λ² κΈμμλ μμνμ΄λ°± μ§κΈμΌ μΌμ νμ μ κΈ νμΈ λ°©λ², κ·Έλ¦¬κ³ κΌ μμλμλ©΄ μ μ©ν κΏνκΉμ§ μΉμ νκ² νμ΄λλ¦¬κ² μ΅λλ€! ππ β μμνμ΄λ°±μ΄λ? κΈ°λ³ΈλΆν° μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό!μμνμ΄λ°±μ μ λΆκ° μ§μκ²½μ νμ±νμ μμκ³΅μΈ μ§μμ μν΄ μΆμ§νλ νκΈν μλΉμ§μ μ μ± μ λλ€. μΌμ κΈ°κ° λμ μ§μμ¬λμνκΆ λλ 체ν¬μΉ΄λλ‘ κ²°μ ν κΈμ‘μ μΌμ λΉμ¨μ νκΈν΄μ£Όλ μ λμμ. π³πβ λͺ©μ : μ§μκ²½μ μ΄λ¦¬κΈ° & μλΉ μ΄μ§β.. 2025. 10. 20. μ΄λΉ¨ λΉ μ§λ κΏ μν©λ³ ν΄μ μλ·μ΄κΈλ·νΌ ν¬ν¨ 10κ°μ§ β μ΄λΉ¨ λΉ μ§λ κΏ, μ μκΎΈ κΎΈλ κ±ΈκΉ? μν©λ³ μλ―Έμ 10κ°μ§ ν΄μ ππ¦·μ¬λ¬λΆ, κ°μκΈ° μ΄λΉ¨μ΄ λΉ μ§λ κΏμ κΎΈμ΄λ³Έ μ μμΌμ κ°μ? π± νΉν μλλΆν° μ΄κΈλ, νΉμ νΌκ° λμ€λ μν©κΉμ§… μ μ΄λ° κΏμ΄ λ°λ³΅λ κΉμ? μ€μ λ‘ νκ΅μ ν¬ν¨ν μ μΈκ³ λ¬Ένμμ μ΄λΉ¨ λΉ μ§λ κΏμ κ°μ₯ ννλ©΄μλ λ€μ±λ‘κ² ν΄μλλ κΏ μ€ νλμ λλ€. μ΄λΉ¨μ΄ μμ§νλ κ²μ λ¨μν μ‘체μ μΈ ‘μ΄’λ§μ΄ μλλΌ, μμ κ°, 건κ°, μΈκ°κ΄κ³, μ¬μ§μ΄ μ£½μμ λν λλ €μκΉμ§ λ΄κ²¨ μλ΅λλ€.μ€λμ μ΄λΉ¨ λΉ μ§λ κΏμ μν©λ³λ‘ κΌ¬μ§μ΄μ μ΄ 10κ°μ§ λνμ μΈ ν΄μλ²μ π체κ³μ μΌλ‘ μ΄ν΄λ³΄κ³ , μ΄λ€ μλ―ΈμΈμ§, κ·Έλ¦¬κ³ κΏμ κΎΌ ν μ€μ μνμ μ΄λ»κ² μ μ© κ°λ₯νμ§κΉμ§ μΉμ ν μλ΄ν΄λ릴κ²μ! πβ μ΄ κΈμμ λ€λ£¨λ λ΄μ© 체ν¬λ¦¬μ€νΈπΉ μλκ° λΉ μ§.. 2025. 10. 19. μ΄μ©μκ°μλ€ μμ€ μ€κ±°λ¦¬·λ±μ₯μΈλ¬Ό·κ²°λ§ ν΄μ μμ μ 볡 π€ “μ΄μ©μκ°μλ€” μμ€, λΉμ μ μ½μ΄λ³΄μ ¨λμ?νΉμ μΈμμ μ΄λ©΄μ “μ΄μ© μ μμμ΄”λΌκ³ λ§ν μκ°λ€μ΄ μμΌμ κ°μ? π₯² μ΄ ννμ μ λͺ©μΌλ‘ ν μμ€, γμ΄μ©μκ°μλ€γλ κ·Έλ¬ν μΈμμ μλͺ , μ νκ³Ό μ΄λͺ μ¬μ΄μμ κ³ λ―Όνλ μΈλ¬Όλ€μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λ΄κ³ μμ΅λλ€. μ€λμ μ΄ μνμ μ€κ±°λ¦¬, λ±μ₯μΈλ¬Ό, κ²°λ§, κ·Έλ¦¬κ³ ν΄μκΉμ§ νμΈ΅ κΉμ΄ μκ² μμ μ 볡 ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€! πβ¨π γμ΄μ©μκ°μλ€γ μμ€ κΈ°λ³Έ μ 보 λ° μ€κ±°λ¦¬ λΉ λ₯΄κ² νκΈ°β μν μΉ΄ν κ³ λ¦¬: νλ λ¬Έν / μ¬λ¦¬ λλΌλ§β μ£Όμ ν λ§: μ΄λͺ , μ ν, μΆκ³Ό κ³ ν΅μ νμ°μ±β μκ° μκ°: νλ νκ΅ λ¬Ένμμ μΈκ° λ΄λ©΄μ κ°λ±μ μ¬μΈνκ² κ·Έλ¦¬λ μκ°β μΆκ° μκΈ°: μ΅κ·Ό 5λ λ΄, νκ΅ λ¬Ένκ³μμ μ£Όλͺ©λ°λ μ μ§ μκ°μ μνπΉ μ€κ±°λ¦¬ κ°μγμ΄μ©μκ°μλ€γλ μ£ΌμΈκ³΅ ‘μ§ν’.. 2025. 10. 18. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 9 10 11 12 13 14 15 Β·Β·Β· 17 λ€μ